5 wskazówek, jak zalkalizować organizm

Jesteś zmęczony, wielokrotnie lub długotrwale chorujesz i nie wiesz, co z tym zrobić? Oto kilka prostych wskazówek, jak zalkalizować swoje ciało dzięki konopiom.

Zakwaszenie organizmu jest jedną z przyczyn wielu chorób. Nawet dr Otto Heinrich Warburg - zdobywca Nagrody Nobla za odkrycie głównych przyczyn raka - głosił: „Nie ma zakwaszenia - nie ma choroby, nie ma raka”.

Kwasowość a zasadowość

Kwasowość i zasadowość mierzy się w wartościach pH od 0 do 14. Neutralna wartość pH wynosi 7 (czysta woda). Jeśli wartość jest wyższa niż 7, oznacza to, że zasadowość jest dominująca. Przy wartości pH poniżej 7 dominuje kwasowość. Ciało powinno być lekko alkaliczne - jest to warunek dobrego zdrowia. Aby organizm funkcjonował prawidłowo, krew powinna mieć idealnie pH 7,4 (w zakresie 7,35 do 7,45). Jeśli chcesz sprawdzić własną wartość pH, możesz kupić paski do pomiaru pH w aptece. Zaleca się również skonsultowanie się z lekarzem lub farmaceutą przed ich użyciem.

Co zakwasza organizm?

Przede wszystkim nasz niezdrowy tryb życia, który powoduje, że nasze ciała są zakwaszone i powoli niszczone. Czynniki takie jak nieodpowiednia dieta, stres, brak ruchu czy środowisko mają znaczący wpływ. Najbardziej zakwaszające czynniki to: cukier, alkohol, mięso, sztuczne słodziki, konserwanty, ale także przepracowanie, gniew, zazdrość i niepokój.

5 wskazówek, jak zalkalizować organizm konopiami

1. Herbata z konopi

- Pij filiżankę herbaty konopnej codziennie rano i wieczorem.

Herbata z konopi wpływa bezpośrednio na działanie regenerującego przywspółczulnego układu nerwowego, który odpręża ciało i uspokaja umysł. Jeśli chcemy zalkalizować ciało, konieczne jest wyeliminowanie napięcia, stresu i gniewu. W tym przypadku szczególnie pomocna może być herbata z konopi.

2. Olej z konopi

- Spożywaj codziennie łyżkę oleju konopnego (bezpośrednio lub jako dodatek do sałatek, ciast).

Olej konopny zawiera wszystkie substancje niezbędne dla organizmu: nienasycone kwasy omega 3-6-9 i chlorofil. Jest to neutralny pokarm o działaniu przeciwzapalnym.

3. Białko konopne

- Spożywaj jedną miarkę lub łyżkę stołową dziennie (dodając do koktajlu, musli, jogurtu, pasty czy soku).

Proteina konopna jest alkalicznym pokarmem. Dostarcza organizmowi wysokiej jakości białko roślinne, chlorofil i pomaga usuwać toksyny.

4. Nasiona konopi

- Idealne do przygotowania mleka konopnego, jako przekąska prażona na patelni lub jako składnik do pieczenia.

Nasiona konopi są lekko alkaliczne i mogą nawet rozkładać metabolity kwasu mlekowego w mięśniach po intensywnym wysiłku.

5. Zdrowy styl życia

Pij dużo czystej wody z cytryną, oddychaj głęboko, poruszaj się regularnie i jedz powoli. Uśmiechaj się – to najlepsza droga do zdrowia!