6 powodów na białko konopi

Próbowaliście wielu różnych białek, ale ich negatywne skutki zawsze przeważały nad pozytywnymi? Spróbujcie białka konopnego – zaprzyjaźnicie się z nim już po pierwszym użyciu! To istotne i wartościowe uzupełnienie treningu sportowego, zwłaszcza jeśli chcecie zwiększyć wydajność i oczywiście pozostać zdrowymi.

1. Doskonała strawność

Białko konopne jest wyjątkowo lekkostrawne i nie powoduje żadnych problemów trawiennych. Strawność to jeden z głównych powodów, dla których ludzie unikają białek serwatkowych – uczucie ciężkości i bólu w żołądku nie jest tym, czego potrzebujecie przed lub po treningu. Dzięki białku konopnemu nie doświadczycie tego ani razu!

2. Duża wartość odżywcza

Proteina konopna zawiera wszystkie 23 aminokwasy występujące w przyrodzie, w tym 8 niezbędnych, których organizm nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować. To sprawia, że białko konopne jest unikatowe w królestwie roślin. Oznacza to, że nawet jeśli danego dnia wasza dieta nie jest idealna, to spożycie białka konopnego po treningu dostarczy organizmowi wszystkich aminokwasów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania.

3. Źródło witamin

Konopie to naturalne źródło witamin A, B1, B2, B3, B6, C, D i E oraz minerałów, zwłaszcza wapnia, magnezu, cynku i żelaza – i to w znaczących ilościach! Dzięki temu możecie całkowicie zrezygnować z syntetycznych suplementów witaminowych. Białko konopne w ramach zdrowej diety dostarczy wam wszystkich niezbędnych składników odżywczych.

4. 100% białko roślinne

Jest doskonałym wyborem dla wegan, wegetarian oraz osób z nietolerancją laktozy. Oczywiście, nie zawiera glutenu, dlatego jest również świetnym rozwiązaniem dla osób chorych na celiakię.

5. Detoksykacja organizmu

Białko konopne przynosi korzyści nie tylko mięśniom, ale również całemu organizmowi. Konopie wspomagają oczyszczanie organizmu, usuwając szkodliwe toksyny i metale ciężkie. Regularne spożywanie białka konopnego często poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci.

6. Wzrost i regeneracja masy mięśniowej

Stosowanie białka konopnego sprawia, że mięśnie stają się silniejsze, lepiej zarysowane i bardziej estetyczne. Dzięki spożywaniu białka konopnego po treningu regeneracja przebiega znacznie szybciej, co pozwala na intensywniejsze i bardziej efektywne treningi. Długoterminowo wpływa to pozytywnie na cały proces budowania formy fizycznej.