Afty: Przyczyny i leczenie

Prawie każdy doświadczył nieprzyjemnego bólu spowodowanego aftami w jamie ustnej. Niektórzy cierpią z ich powodu, inni mają je tylko sporadycznie. Poznaj podstawowe informacje i praktyczne wskazówki dotyczące **przyczyny** i **leczenia aft** w tym artykule.

Co to są afty i jak je rozpoznać?

Afty, znane również jako owrzodzenia jamy ustnej, mogą pojawiać się na wewnętrznej stronie policzków, języka, warg, dziąseł i gardła. Mogą być czerwone, z białą obwódką lub żółtawo-szare. Są nieprzyjemne i zazwyczaj powodują ból, utrudniając jedzenie i picie.

Afty same w sobie nie są poważnym schorzeniem, ale mogą być związane z innymi chorobami, więc jeśli występują często, należy być czujnym.

Afty na języku

Najczęstsze afty na języku to białe lub żółtawe pęcherzyki. Mogą mieć wielkość od kilku milimetrów do jednego centymetra i są bolesne, zwłaszcza podczas jedzenia, picia, mycia zębów lub za każdym razem, gdy je dotykamy.

Aby uniknąć niepotrzebnego bólu, zalecamy unikanie następujących pokarmów, które podrażniają afty:

• Pikantne potrawy
• Owoce cytrusowe
• Alkohol

Afty na wargach

Afty na wargach to **bolesne pęcherze**, które mogą powodować dyskomfort podczas jedzenia, mycia zębów czy mówienia. Często dotykają osób zestresowanych, a także palaczy.

Wskazówki dotyczące szybszego gojenia się aft na wargach:

• Stosowanie dostępnego bez recepty środka miejscowo znieczulającego.
• Utrzymywanie higieny jamy ustnej, nawet jeśli jest to bolesne.
• Płukanie jamy ustnej ciepłą, słoną wodą kilka razy dziennie.
• Unikanie gorących i pikantnych potraw do czasu zagojenia się aft.

Afty w gardle

Afty w gardle są rzadsze, ale mogą być szczególnie bolesne. Często pojawiają się w wyniku wahań hormonalnych, noszenia protez lub aparatów ortodontycznych oraz palenia papierosów. Mogą być także wynikiem niedoboru witaminy B, kwasu foliowego lub żelaza.

Aerozole doustne są wyjątkowo skuteczne w leczeniu aft gardła, ponieważ działają bezpośrednio u źródła problemu.

Afty u dzieci

Afty u dzieci mogą być szczególnie uciążliwe ze względu na ich wrażliwość. Pojawiają się głównie z powodu **osłabionego układu odpornościowego**, niedoborów witamin i minerałów, stresu oraz niektórych składników past do zębów.

Jeśli aftom u dzieci towarzyszy gorączka, warto skonsultować się z lekarzem.

Co powoduje afty?

Nie jest do końca jasne, dlaczego powstają afty, ale mogą mieć one podłoże genetyczne. Stres, niedobory witamin i uszkodzenia mechaniczne to jedne z najczęstszych przyczyn.

Jeśli oprócz aft występują problemy trawienne, może to być związane z chorobą autoimmunologiczną, np. **chorobą Crohna** lub **celiakią**.

Jak leczyć afty?

Afty zazwyczaj ustępują w ciągu 7-10 dni. Można złagodzić ich objawy, stosując środki znieczulające oraz **spraye CBD**, które mają właściwości przeciwbólowe i antybakteryjne.

**Spray CBD**, który zawiera srebro koloidalne, może skutecznie złagodzić ból i przyspieszyć gojenie aft.

Profilaktyka

Zbilansowana dieta bogata w witaminy C, B6, B12 i żelazo pomaga w zapobieganiu aftom. **Białko konopne** jest naturalnym źródłem tych składników odżywczych.

Wskazane jest także stosowanie odpowiednich produktów do higieny jamy ustnej, np. **pasty do zębów z CBD**.

Domowe sposoby na afty

Tradycyjne metody obejmują stosowanie **płukanek ziołowych**, takich jak rumianek, szałwia lub łopian. Można także użyć **propolisu**, który ma działanie antyseptyczne.