CBD ma tylko kilka skutków ubocznych. Jakie?

CBD ma wiele pozytywnych efektów, ale może również powodować pewne skutki uboczne. Choć występują one rzadko, należą do nich: zmęczenie, mdłości oraz zmiany apetytu. Jeśli skutki uboczne się pojawią, zazwyczaj występują w ciągu kilku pierwszych dni stosowania CBD.

Jakie są skutki uboczne CBD?

Ogólnie rzecz biorąc, ludzie bardzo dobrze tolerują CBD, nawet w większych dawkach lub w przypadku długotrwałego stosowania, ponieważ CBD ma bardzo niską toksyczność. W przeciwieństwie do THC, CBD nie wywołuje skutków psychoaktywnych. Przeczytaj pełny artykuł na temat CBD vs THC.

Większość użytkowników nie doświadcza żadnych skutków ubocznych stosowania CBD. Większość badań przeprowadzonych na zwierzętach i ludziach nie wykazała żadnych negatywnych skutków stosowania CBD. W nielicznych przypadkach odnotowano łagodne skutki uboczne.

Najczęstsze skutki uboczne CBD:

• zmęczenie
• zmiana apetytu
• biegunka
• wpływ na metabolizm leków w wątrobie

CBD można przyjmować w dużych dawkach bez większego ryzyka. Badania wykazały, że dawki do 1500 mg dziennie są bezpieczne. Warto jednak pamiętać, że niektórzy odczuwają pozytywne działanie już przy dawce 15 mg. W artykule na ten temat znajdziesz informacje o odpowiednim dawkowaniu CBD.

CBD – co mówią badania?

Przegląd 132 badań naukowych z 2011 roku wykazał bardzo niewiele skutków ubocznych CBD. Nie wpływa ono znacząco na funkcje organizmu, takie jak tętno, temperatura ciała, ciśnienie krwi czy funkcje motoryczne.

Najbardziej znaczącym skutkiem ubocznym jest wpływ CBD na metabolizm wątroby niektórych substancji oraz możliwy wpływ na płodność.

Wpływ CBD na metabolizm leków

CBD może wpływać na zdolność wątroby do przetwarzania niektórych leków. Badania wykazały, że działa jako silny inhibitor enzymów wątrobowych odpowiedzialnych za metabolizm leków. Podobne działanie wykazuje grejpfrut.

Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki na receptę, skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania CBD.

Zmęczenie jako efekt uboczny

Badania wykazały, że ludzie stosujący odmiany bogate w CBD częściej skarżyli się na zmęczenie. Jednak nie jest jasne, czy to CBD było za to odpowiedzialne, ponieważ badane substancje zawierały również THC, które może powodować senność.

Biegunka – możliwy skutek uboczny CBD

Biegunka była zgłaszana jako częsty efekt uboczny w badaniach nad stosowaniem CBD u pacjentów z padaczką. Nie jest jednak jasne, czy dotyczy to wyłącznie tej grupy pacjentów.

Czy CBD wpływa na apetyt?

Niektóre badania wskazują, że CBD może wpływać na apetyt, jednak efekty te były bardziej widoczne u osób stosujących jednocześnie THC.

Jak złagodzić skutki uboczne CBD?

Aby zminimalizować ryzyko skutków ubocznych, należy stosować odpowiednią dawkę i unikać interakcji z innymi lekami. Warto stopniowo zwiększać dawkę CBD, aż do osiągnięcia optymalnego efektu.

Jak w przypadku wszystkich substancji, lepiej przyjmować najmniejszą skuteczną dawkę. Wyższe dawki mogą zwiększać ryzyko działań niepożądanych.

Podsumowanie skutków ubocznych CBD

CBD ma wiele korzyści zdrowotnych, ale może powodować łagodne skutki uboczne, takie jak zmęczenie, zmiana apetytu, biegunka i wpływ na metabolizm leków.

Zaleca się rozpoczęcie od słabszego oleju CBD 5%, a następnie przejście na mocniejsze warianty, np. CBD 10% lub CBD 20%.

Źródła:

• https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
• https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
• https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42238-021-00061-5
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7052834/