Dopasuj się do białka konopnego!

Kiedy jest właściwy czas, aby rozpocząć ćwiczenia lub zmienić styl życia? Odpowiedź na to pytanie jest łatwiejsza, niż myślisz... Właściwy czas jest teraz! Zdecydowaliśmy, że zmotywujemy Cię do zdrowszego jedzenia oraz zdobycia większej ilości energii i lepszego samopoczucia.

Białko konopne jako ważny składnik odżywczy

Podczas zmiany stylu życia należy podkreślić cztery podstawowe słowa: detoksykacja, odżywianie, ćwiczenia i odpoczynek. Przede wszystkim ważne jest określenie konkretnych celów i postępowanie krok po kroku. Na przykład: 3 razy w tygodniu (siłownia, bieganie itp.), wyeliminowanie słodyczy i napojów gazowanych z diety, jedzenie warzyw przy każdym posiłku itd.

Aby skutecznie zmienić swój styl życia, musisz upewnić się, że zwiększysz dzienne spożycie białka w diecie.

Dlaczego białka są ważne dla redukcji lub zwiększenia masy ciała?

Regularne spożywanie białka wspomaga organizm, ponieważ:

• Przyspiesza metabolizm
• Zmniejsza niekontrolowany apetyt
• Wspomaga spalanie tłuszczu
• Pomaga w budowie masy mięśniowej

Najprostszym sposobem na zwiększenie spożycia białka konopnego w naturalny sposób jest przygotowanie napoju białkowego lub regularne włączanie go do diety.

Jak przygotować napój białkowy z konopi?

Napój białkowy można przygotować z wodą lub innymi składnikami według własnego uznania (np. mleko, owoce, warzywa). Jest on szczególnie polecany osobom na dietach niskobiałkowych – wspomaga regenerację, odchudzanie oraz specjalistyczne diety (wegetariańska, wegańska, bezglutenowa itd.), ponieważ zawiera 23 aminokwasy, a także jest bogaty w kwasy omega-3 i omega-6, witaminy i minerały.

Przekąski białkowe z konopi

Jeśli nie masz czasu na przygotowanie napoju białkowego, możesz sięgnąć po białko konopne. Nasze batony konopne składają się wyłącznie z 100% naturalnych składników, dostarczają energii, a jednocześnie mają niski poziom węglowodanów i tłuszczu. To idealna lekka przekąska między posiłkami lub po treningu. W naszej ofercie znajdują się batony białkowe z orzechami nerkowca, kotwicą (która działa jako naturalny afrodyzjak) oraz energetyczne batony z nasion konopi.

Ziarno konopi jako wsparcie detoksykacji

W celu skuteczniejszej detoksykacji organizmu zaleca się dodawanie ziaren konopi do posiłków i napojów białkowych. Zalecana dawka dzienna to 2-3 łyżki, ponieważ są one naturalnym źródłem błonnika i wspomagają trawienie.