Poświąteczny detoks – spróbuj konopi!

Najczęstsze postanowienia noworoczne to zdrowszy tryb życia, odchudzanie, uprawianie sportu. Z rozpoczęciem Nowego Roku staramy się zacząć od nowa, być lepsi, ale niestety często wracamy do starych nawyków po kilku tygodniach. Dlatego Konopie Zdrowie oferuje porady ekspertów, aby pomóc Ci dotrzymać postanowień.

Chodzi o równowagę

„Choć może się to wydawać zaskakujące, radzę wszystkim nie podejmować decyzji impulsywnie. Najlepsze rezultaty w stylu życia osiąga się dzięki rozwadze i cierpliwości.” – podkreśla Ondřej Št'ovíček, dyrektor Konopie Zdrowie.

„Podobnie jest ze zmianami w diecie, które są esencją wszystkich kuracji oczyszczających, diet regenerujących, programów odchudzających itp. Polecam poczekać na wiosnę, kiedy nasz organizm budzi się razem z naturą, a nasza dieta naturalnie się zmienia.” – kontynuuje Ondřej i dodaje: „Wiosną zwykle preferujemy lżejsze, świeższe potrawy, przez co możemy uzupełnić brakujące substancje w organizmie. Wiosna to idealny czas na wypróbowanie produktów konopnych, które mogą okazać się wspaniałymi sojusznikami w realizacji Twoich postanowień.”

Zaczynając od nasion konopi

Po zimie organizm musi odzyskać siły i uzupełnić zapasy różnych cennych substancji. Ponieważ nasiona konopi uznawane są za źródło praktycznie wszystkich substancji niezbędnych do zdrowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, to dobry pomysł, aby dodawać je do różnych potraw.

„Z nasion konopi organizm może pozyskać białka, niezbędne aminokwasy i niezbędne kwasy tłuszczowe, a także szeroką gamę witamin i minerałów.” – mówi Ondřej Št'ovíček.

Nasiona konopi można spożywać na surowo, w postaci niełuskanej, zachowując najcenniejsze substancje. Można je prażyć, dodawać do pieczenia lub moczyć w wodzie na noc i przygotować z nich mleko roślinne.

Alternatywą są łuskane nasiona, które świetnie sprawdzają się jako składnik diety, szczególnie dla mózgu i układu nerwowego. Można je dodawać do sałatek, zup, jogurtów czy past.

Wyprzedaż na całe nasiona konopi

Abyś robił zakupy z przyjemnością, całe nasiona konopi są teraz tańsze o 20%!

Herbata konopna

Skuteczność każdej kuracji detoksykacyjnej zależy od spokoju układu nerwowego. Herbata konopna ma pozytywny wpływ na układ nerwowy, pomaga się zrelaksować i poprawia jakość snu.

„Herbata konopna koi i odpręża, pomaga zasnąć, wspomaga trawienie, obniża ciśnienie krwi oraz reguluje poziom cholesterolu i cukru.” – podsumowuje Ondřej Št'ovíček.

Białko konopne

Łatwo przyswajalne białko konopne to idealny wybór dla osób aktywnych fizycznie i wszystkich dbających o zdrowie. Wspomaga budowę masy mięśniowej oraz regenerację organizmu.

„Białko konopne doceniają zarówno osoby odchudzające się i detoksykujące organizm, jak i sportowcy, dzieci oraz seniorzy.” – podkreśla Ondřej.

Olej z nasion konopi – balsam dla ciała i duszy

Jeśli nie odpowiadają nam ziarna, warto sięgnąć po olej konopny tłoczony na zimno.

„Olej konopny to jeden z najcenniejszych olejów spożywczych, dzięki idealnemu stosunkowi kwasów tłuszczowych Omega 3, 6 i 9. Można go stosować zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce oraz masażu, ponieważ regeneruje skórę i wspomaga jej naturalne funkcje ochronne.” – wyjaśnia Ondřej Št'ovíček.