Mleko z konopi

mleko_z_konopiZdrowa alternatywa za krowie mleko. Łatwo się przygotuje w domu, ma lekko orzechowy przysmak i nadaje się do picia lub gotowania. Zdrowe śniadanie ze szklanką mleka z konopi!

Składniki

  • 1 garnek - ziarno konopi
  • 500 ml - voda

Instrukcje

  1. Niełuskane ziarno konopi zostawimy przez noc namoczone w wodzie.
  2. Rano wszystko rozmiksujemy i przecedzamy przez sito i mamy konopne mleko, które możemy dalej używać w kuchni jako alternatywe mleka zwierzęcego.

Efekty lecznicze: Niełuskane ziarno konopi zawiera wysoki poziom błonnika, także się nadaje na detoksykacje organizmu i jego oczyszczanie. Polecamy używać przy wysokim wysiłku fizycznym. Rozkłada metabolity kwasu mlekowego, które są odpowiedzialne za ból mięśni.