5 wskazówek, jak zalkalizować organizm

---

Zakwaszenie organizmu jest jedną z przyczyn wielu chorób. Nawet dr Otto Heinrich Warburg - zdobywca Nagrody Nobla za odkrycie głównych przyczyn raka - głosił: „Nie ma zakwaszenia - nie ma choroby, nie ma raka”.

Kwasowość, a zasadowość

Kwasowość i zasadowość mierzy się w wartościach pH od 0 do 14. Neutralna liczba wartości pH wynosi 7 (czysta woda). Jeśli wartość jest wyższa niż 7, oznacza to, że zasadowość jest dominująca. Przy wartości pH poniżej 7 dominuje kwasowość. Ciało powinno być lekko alkaliczne - jest to warunek dobrego zdrowia. Aby ludzie mogli funkcjonować, krew powinna mieć idealnie pH 7,4 (w zakresie 7,35 do 7,45). Jeśli chcesz sprawdzić własną wartość pH, możesz kupić paski do pomiaru pH w aptece. (Zalecamy również skonsultowanie się z lekarzem lub farmaceutą przed użyciem pasków pH).

Co zakwasza organizm?

Przede wszystkim nasz niezdrowy tryb życia, który powoduje, że nasze ciała są zakwaszone i powoli je niszczą. Czy to odżywianie, stres, brak ruchu lub środowisko, w którym działamy. Najgorsze rzeczy zakwaszające to: cukier, alkohol, mięso, sztuczne słodziki, konserwanty, ale także przepracowanie, gniew, zazdrość i niepokój.

5 wskazówek, jak zalkalizować organizm konopiami

1. Herbata z konopi

- pij filiżankę herbaty konopnej codziennie rano i wieczorem

Herbata z konopi wpływa bezpośrednio na działanie regenerującego przywspółczulnego układu nerwowego, który odpręża ciało i uspokaja umysł. Jeśli chcemy zalkalizować ciało, konieczne jest wyeliminowanie napięcia, stresu i gniewu. I w tym przypadku szczególnie pomocna może być herbata z konopi.

2. Olej z konopi

- zjadać dziennie łyżkę oleju konopnego (bez niczego lub z sałatką / ciastem)

Olej konopny zawiera wszystkie substancje niezbędne dla organizmu: nienasycone kwasy omega 3-6-9 i chlorofil. W swej istocie jest to neutralny pokarm o działaniu przeciwzapalnym.

3. Białko konopne

- jedna miarka lub łyżka stołowa dziennie = 15 g (w koktajlu, musli, jogurcie, pastach, z sokiem itp.)

Proteina konopna jest alkalicznym pokarmem. Dostarcza organizmowi wysokiej jakości białko roślinne, chlorofil i usuwa toksyny z organizmu.

4. Nasiona konopi

- idealne do przygotowania mleka konopnego, jako przekąska zapiekana na patelni lub jako składnik do pieczenia.

Nasiona konopi są lekko alkaliczne i mogą nawet rozkładać metabolity kwasu mlekowego w mięśniach po intensywnym wysiłku.

5. Zdrowy styl życia

Pij dużo czystej wody z cytryną, oddychaj głęboko, poruszaj się i jedz wolniej. Uśmiechaj się!

---