Białko konopne

Białko konopne jest pozyskiwane przez mechaniczne tłoczenie nasion konopi siewnych bez użycia ciepła lub chemikaliów.

Konopie siewne, czasami nazywane też konopiami technicznymi, to specyficzna odmiana konopi zwana Cannabis sativa. Odmiana ta zawiera bardzo niewielkie ilości lub nie zawiera wcale THC (tetrahydrokannabinolu), który jest prawdopodobnie najsłynniejszym kannabinoidem, znanym ze swoich właściwości psychoaktywnych.

Największe stężenie THC znajduje się w marihuanie, innej odmianie konopi (konopie indyjskie). Konopie siewne są uprawiane i przetwarzane do celów medycznych, a liczba produktów z CBD i konopi jest bardzo długa. CBD to kolejny znany kannabinoid, który w przeciwieństwie do THC nie jest psychotropowy i jest stosowany ze względu na doskonałe właściwości zdrowotne.

Fakt, że białko konopne pochodzi ze szczepu Cannabis sativa (konopi siewnych), oznacza, że nie zawiera THC, a zatem jest wolne od jakichkolwiek skutków psychoaktywnych. Białko konopne jest bezpieczne, legalne i zdrowe!

Białko konopne jest wyjątkowe, ponieważ zawiera wszystkie 23 aminokwasy występujące w naturze. Dziewięć z nich to aminokwasy egzogenne, które są niezbędne dla organizmu człowieka, jednak organizm nie jest w stanie ich samodzielnie wytworzyć, dlatego musimy je pozyskiwać z różnych źródeł. 

Kwasy tłuszczowe omega 3, 6 i 9 zawarte są w proporcjach idealnie zbilansowanych dla naszego organizmu. Stosunek 3:1 kwasów omega 3 i omega 6 jest uważany przez naukowców za najlepszy. Mniej zrównoważony stosunek,15:1, jest bardzo powszechny w diecie ludzi i prawdopodobnie przyczynia się do rozwoju wielu chorób przewlekłych, takich jak choroby serca czy rak.

Konopie zawierają również kwas gamma-linolenowy (GLA), który jest bardzo cenny, ale również rzadki. Jest to szczególna forma metabolizowanych kwasów omega 6.

Białko konopne jest wyjątkowo bogate w błonnik. Inne białka roślinne, takie jak np. soja, ryż czy groch, zawierają dużo mniej błonnika, ponieważ są wysoce rafinowane.

To jest również bardzo bogate w minerały, przede wszystkim w fosfor, magnez, wapń, żelazo, mangan, cynk i miedź. Witaminy zawarte w proteinie białkowej to A, B1, B2, B3, B6, C, D i E.

Proteina konopna zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają stresowi oksydacyjnemu, chlorofil, który ma właściwości przeciwbakteryjne oraz fitosterole, które pomagają utrzymać zdrowy poziom cholesterolu.

Dodanie białka konopnego do codziennej diety poza tym, że zwiększa spożycie białka, które jest niezbędne dla organizmu ludzkiego i jego metabolizmu, ma o wiele więcej korzyści.

Białko z konopii właściwości

Konopie są znane i często stosowane ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwbólowe i wzmacniające odporność. Niektóre z pozytywnych skutków spożywania białka konopnego to odczuwanie mniejszego zmęczenia i stresuoksydacyjnego. 

Stres oksydacyjny to brak równowagi między reaktywnymi formami tlenu a biologiczną zdolnością do szybkiej detoksykacji reaktywnych produktów pośrednich, które mogą mieć szkodliwy i niszczący wpływ na komórki i tkanki, a nawet powodować choroby przewlekłe.

Białko konopne jest mniej przetworzone niż inne rodzaje białek z i jest łatwo przyswajalne; jego stopień strawności przekracza 90%.

Co ważne, białko konopne to świetna alternatywa dla białka zwierzęcego. Proteina konopna jest odpowiednia dla wegetarian, wegan i osób na diecie surowej, a także osób z nietolerancją innych białek, laktozy lub glutenu.

Białko konopne jest bogate w kalorie, co jest korzystne dla osób, które chcą przybrać na wadze.

Aminokwasy

Aminokwasy i białka to niezbędne związki wchodzące w skład organizmu człowieka. Niezbędne tłuszcze nienasycone mają korzystny wpływ na serce, ponieważ mogą pomóc regulować niezrównoważony i niezdrowy stosunek aminokwasów w naszym organizmie. Oto niektóre z ich największych zalet:

• pozytywny wpływ na produkcję serotoniny, która reguluje nasz nastrój i sen oraz zmniejsza stany depresyjne
• poprawa wyników sportowych i wspomaganie regeneracji mięśni, co oznacza, że mięśnie mniej bolą i są szybciej gotowe do ponownego wysiłku
• zapobieganie atrofii mięśni
• zmniejszenie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej

Pokarmy bogate w GLA (kwas gamma-linolowy), takie jak konopie, okazały się korzystne w leczeniu i zapobieganiu wielu chorobom, w tym:

• Cukrzycy
• Chorobom serca i wysokiemu ciśnieniu krwi
• ADHD
• Stwardnieniu rozsianym
• Reumatyzmowi
• Osteoporozie
• PMS
• Alergiom skórnym
• Otyłości

Błonnik

Dieta bogata w błonnik ma również wiele pozytywnych skutków dla zdrowia. Niektóre z nich to utrzymanie zrównoważonego poziomu glukozy we krwi i zdrowego mikrobiomu jelitowego, zapobieganie zaparciom, a także zmniejszanie ryzyka raka jelita grubego.

Regulując poziom cukru we krwi, spożycie błonnika zapobiega załamaniom energii i słodkim zachciankom. Oznacza to, że rzadziej będziesz miał ochotę na niezdrowe słodycze!

Ze względu na bogatą zawartość błonnika białko z konopi może wywoływać biegunkę lub wzdęcia. Jednak dzieje się tak tylko wtedy, gdy proteiny białkowe spożywane w nieumiarkowanych ilościach.

Białko konopi możesz dodać do prawie każdego dania, o ile nie podgrzejesz go do więcej niż 40°C. Wyższe temperatury niszczą wartość odżywczą i strawność białka konopnego.

Białko konopne w proszku to świetny dodatek do smoothie, koktajli mlecznych, soków warzywnych, płatków owsianych, lodów, past do smarowania i zup.

Stężenie naszego białka konopnego wynosi 50%. Oznacza to, że nasze proteiny konopne ​​zawierają 50% czystego białka.

Możesz wybierać spośród szerokiej gamy proszków białka konopnego. W ofercie mamy proszek białka konopnego w jakości BIO oraz różne kombinacji smakowe, takie jak kakao, banan lub kokos i ananas. Wszystkie warianty oferujemy w opakowaniach w trzech wielkościach: 125 g, 500 g i 1 kg. Białko konopne dla dzieci jest również odpowiednie.

Jeśli jesteś sportowcem lub dużo ćwiczysz, nasz Gainer Protein może być odpowiednim produktem dla Ciebie. Zawiera dodatek mleka ryżowego i jęczmienia dla dodatkowego wsparcia mięśni i może być zastosowany do przygotowania przepysznego koktajlu białkowego z konopi!

Koniecznie wypróbuj także nasze batony z białkiem konopnym, które są ręcznie wytwarzane z organicznego proszku białkowego konopi, orzechów nerkowca, kakao, rodzynek i nasion słonecznika w jakości RAW.

Białko roślinne konopne ma delikatny orzechowy posmak. Fakt, że zmielony proszek z nasion konopi jest mniej rafinowany niż inne rodzaje białka, oznacza, że ​​jest trochę bardziej ziarnisty, ale mimo to łatwo łączy się z innymi składnikami żywności.

Pamiętaj, że białko konopne powinno być przechowywane w lodówce ze względu na zawartość tłuszczu.

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na proszek białka konopnego, aby przygotować energetyzujący koktajl lub pożywną owsiankę, czy wybierzesz batony z białka konopnego, zapewnisz swojemu ciału solidną dawkę witamin!