Konopie na wzmocnienie odporności – kilka pewnych wskazówek
Przeziębienia i grypa to nie jedyne powody, dla których powinniśmy starać się poprawić naszą odporność. Dobrze funkcjonujący układ odpornościowy pomaga nam przetrwać wszystkie choroby. Tradycyjnie zdrowy styl życia, w tym odpowiednia ilość witamin i minerałów, stanowi klucz do utrzymania dobrej odporności. Przyjrzyjmy się, co może pomóc w naturalny i skuteczny sposób zwiększyć odporność.
1. CBD - kannabinoid
Wiemy już, że CBD ma duży potencjał terapeutyczny. Zgodnie z najnowszymi badaniami, CBD może wpływać na funkcjonowanie układu odpornościowego. Kannabinoidy, takie jak CBD, działają jako immunomodulatory, co oznacza, że mogą regulować reakcje immunologiczne organizmu poprzez układ endokannabinoidowy.
Regularne stosowanie CBD wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Kannabidiol - CBD można znaleźć w:
Olej konopny CBD
Olej CBD jest dostępny w trzech wariantach stężenia - 2%, 5% i 10%, a także w wersji o pełnym spektrum lub izolowanej. Dla wzmocnienia odporności zalecamy 5% olej konopny CBD – 2 krople dziennie dla dorosłych. Dla dzieci rekomendowana jest wersja 2% – również 2 krople dziennie. Dawkowanie można dostosować indywidualnie.
Olej kokosowy CBD
To naturalny produkt o intuicyjnym dawkowaniu. Regularne spożycie oleju kokosowego CBD wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowym atutem jest jego łagodny, kokosowy smak, dzięki czemu świetnie nadaje się dla dzieci. Wystarczy pół łyżeczki dziennie.
Kapsułki CBD
Kapsułki CBD to wygodna i precyzyjna forma suplementacji. Każda kapsułka zawiera 10 mg CBD, co odpowiada około 5 kroplom 5% oleju konopnego CBD. Ich stosowanie jest łatwe i dyskretne – wystarczy jedna kapsułka dziennie.
Kapsułki są także wegańskie, co czyni je doskonałym wyborem dla szerokiej grupy użytkowników.
Herbata z konopi
Herbata konopna, zbierana ręcznie, zawiera cenne kannabinoidy, terpeny, flawonoidy i olejki eteryczne. Wspomaga naturalne procesy w organizmie, wspierając jego odporność.
Dostępna jest w 13 różnych wariantach!
Nienasycone kwasy tłuszczowe
Nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu mózgu, serca i układu krążenia. Pomagają także w redukcji stanów zapalnych i alergii oraz zmniejszają ryzyko zakrzepicy.
Nienasycone kwasy tłuszczowe można znaleźć w:
Olej konopny BIO
Codzienne spożywanie jednej łyżeczki organicznego oleju konopnego to doskonała alternatywa dla oleju rybiego.
Naturalne źródła witamin i minerałów
Najlepszym sposobem na wsparcie odporności jest stosowanie produktów bogatych w naturalne witaminy i minerały. Można je znaleźć w:
Nasiona konopi
Nasiona konopi to jedno z najbardziej wartościowych źródeł składników odżywczych. Zawierają idealne proporcje nienasyconych kwasów tłuszczowych, białek, witamin i minerałów.
Przeczytaj więcej: 6 dowodów korzyści zdrowotnych nasion konopi.
Białko konopne
Proteina konopna zawiera wszystkie 23 aminokwasy, w tym 8 niezbędnych dla organizmu. To doskonałe uzupełnienie diety dla osób dbających o zdrowie, wspierające regenerację mięśni oraz funkcjonowanie stawów.
Regularne stosowanie powyższych produktów może znacząco wzmocnić odporność. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, warto łączyć kapsułki CBD z olejem konopnym lub herbatą.